hbrctika 85 kg Erősport 2021-06-24-n 10:00-kor

hbrctika erősport

Cross traiing 2021.06.24 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

edzés. Bollával akartam de nem votl nyitva a terem, délután kaja után visszamentem guggolás front squat meg over head squat után első WOD-ot abba is hagytam front squat meg HSPU volt de 2 órát aludtam így elengedtem kicsit mozogtam de am semmi :D

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.