Bitor 19.2 km Futás 2021-07-04-n 10:30-kor

Bitor futás

Esti futás2021.07.04 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:12:00

Távolság

19.2 km Szint: 993 m

Tempó

06:53 p/km (8.73 km/h)

Edzésleírás

4. Börzsöny trail M táv. Mivel most kihagyták az aszfaltos kezdőszakaszt, így nehezen összemérhető, valamint nem tudtam rendesen bemelegíteni.. Nem ment jól az első óra. a frissítő után a hegyet óvatosan, nem meghalva teljesítettem. utána nagy csapatás lefelé, gyors voltam magamhoz képest. a női 2. helyezettel mentem a végefelé.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.