hfeher futás

Esti edzés2021.07.09 Péntek, 17:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:53

Távolság

7 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Edzésleírás

30 km felkészülés 12. hét 3. nap

A mai egy kicsit elcseszett futás volt. Összesen 7 km-t futottam. Amikor elindultam, már dörgött az ég. Épphogy hazaértem leszakadt az eső+jég, így a 2 km patakparti futás mellé jött még 5 km futópados futás. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!