HarcsaBarna futás

2010.06.05 Szombat, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:08

Távolság

5.04 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Edzésleírás

Ma reggel csak hazavittem a csónakot, nem szeretném, ha elvinné az ár... a kertemben is 30 centis vízben áll a hagyma és az eper...

 

most meg futottam egy kellemeset...

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 6.72 05:21 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szőlőszem képe

Szőlőszem 5281 napja

Szép tempó csónak mentés után:) Egészségedre!

plekoklári képe

plekoklári 5281 napja

szép volt!Gratula!

nalacy képe

nalacy 5281 napja

Ebből lesz a vizieper és a vizeshagyma? A futáshoz gratula, jó tempó, szép árvízmentes estét!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!