Edzésleírás
Végre egy szép napsütéses tekerés. Sokan voltunk (magunkhoz képest). Nem ment túl jól, reggel jöttem haza a melóból és ez a hirtelen meleg sem tett jót. Na ,de nem magyarázkodom. Nem mentünk nagy tempót, de közben sprintelgettünk végig. A sprintek nem mentek jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:00 | 89.49 | 01:57 | 30.68 | 0 | 0 | 50 | 0 | 0 |