Jocó futás

Evening Run2021.07.08 Csütörtök, 19:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:05

Távolság

18.54 km Szint: 228 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
76
Maximum
157

Edzésleírás

Sunset run....St. Thomas and Polandorf

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:12 1 05:12 11.54 1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 6 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 2 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 21 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 7 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 6 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 35 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -26 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -8 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 24 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 20 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 27 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -65 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -9 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -35 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -10 0 0 0
00:02:50 0.54 05:15 11.44 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!