Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:36Távolság
5 kmTempó
06:07 p/km (9.80 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
90
Maximum
166
Edzésleírás
Bp. Dunapart. Végig éreztem a jobb achillesem(szerdán is itt volt a gond, nem vádli) de nem zavart igazán. A héten a 2. edzés ami kellemes volt és jól esett :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:36 | 5 | 06:07 | 9.80 | 0 | 90 | 166 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Benyus 5324 napja
mostmár tényleg elérted az én tempóm, még ha én többet is futok. gyorsulni viszont nem gyorsulok semmit, el kéne kezdenem valami tudatos edzéstervet.. bár így jól elvagyok és élvezem is :)