Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 100 kivárásos söprés 200 csúsztatás (100 oldalsúrolás-100 vállérintés) 300 fokozó 600 csak kar bólyával és gumival 300 gyors 200+100 TEÁ-val (3:51; 1:48) 100 levezetés
300 bemelegítés
100 kivárásos söprés
200 csúsztatás (100 oldalsúrolás-100 vállérintés)
300 fokozó
600 csak kar bólyával és gumival
300 gyors
200+100 TEÁ-val (3:51; 1:48)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.