monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:31Távolság
20.06 km Szint: 55 mTempó
04:34 p/km (13.15 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
109
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 55 m
Átlagos pulzus: 172 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1.01 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 0.99 | 04:05 | 14.67 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1.01 | 04:02 | 14.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 0.98 | 04:07 | 14.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1.01 | 04:03 | 14.84 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1.01 | 04:37 | 12.99 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 0.99 | 04:07 | 14.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 1 | 03:50 | 15.65 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1.01 | 04:47 | 12.54 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1.01 | 05:00 | 12.00 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:11 | 0.04 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
