pécsi futás

Reggeli edzés2021.07.03 Szombat, 09:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:44

Távolság

16.83 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Napsütés, (27 fok árnyékban), szigeten 3.8km bemelegítő benne 6x100kgy.  majd 5km picsaszaggató tempó 20'00".  levezetés a napon

Nem esett annyira jól a picsaszaggató, éreztem, hogy ez nagyon szenvedős volt (fáradtság... meleg.... vagy mittudomén..)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!