Edzésleírás
Reggel korán értem csak rá egy rövid futásra. Nem esett valami könnyedén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:49 | 0.56 | 05:02 | 11.93 | 8 | 0 | 0 | 0 |