hfeher futás

Délutáni edzés2021.07.02 Péntek, 15:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:56

Távolság

7.04 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

30 km felkészülés 11. hét 3. nap

7 km (2 km bemelegítés, 10 repülő, 3 km levezetés) 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!