Edzésleírás
A 6. kili(emelkedővel) 4:40, a 11. kili(lejtővel) 4:05.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:53 | 14.2 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 171 | 149 |