galagyuri 9.1 km Futás 2010-06-04-n 06:30-kor

galagyuri futás

2010.06.04 Péntek, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:15

Távolság

9.1 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1 kor+odavissza. Ma se esett jol, lassan akartam, h pihent legyek holnap. Erdekes, h reggelre valamiert bevizesedtem (+1.5kg), lehet sosra sikerult a tegnap esti csirkemell?! :o). Az utolso 100m-en ereztem biztato jeleket. K:25:10

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:15	9.1	04:45	12.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy 5316 napja

Neked ezek szerint sikerült esőmentes időszakot kifogni. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.