Edzésleírás
Idei évtől nem 2000-et kell futni, hanem coopert.
Teljesen bemelegítés nélkül ennyi ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:42 | 1 | 03:42 | 16.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:41 | 0.19 | 03:36 | 16.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |