mnorberto futás

Esti edzés2021.06.26 Szombat, 17:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

9.35 km

Tempó

09:05 p/km (6.60 km/h)

Edzésleírás

Szélcsend, kellemes napsütéses idő. A héten történt időjárási anomáliák csak Zemplén térségében nem jelentkeztek, ebből adódóan olyan száraz a levegő, hogy kapkodhattam a levegőt még este is. Laza bemelegítés után nekiiramodtam a szokásos távnak. Újabban teljesen zötyögő tempóval indulok futni, mert hamar elfárad a lábam és liheghetek is a gyors iramtól. Visszafelé jövet a parttól nehézkesen ment a futás, sokszor lassítottam, edzés végére teljesen el is fáradtam. Nagyon szép a vasúti-közúti baleset után megmaradt kamion és a szemét látványa a töltés legelején, ahol rendszerint átgyalogolok...Hihetetlen szinte. A városi önkéntes szemétgyűjtés után, aminek az eredménye szemmel láthatóan megmutatkozik, itt egy újabb adag hulladék. Csak épp felelős nincs, aki elejét venné a roncsok eltakarításának.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!