mnorberto futás

Reggeli futás szélben...2021.06.13 Vasárnap, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

9.35 km

Tempó

09:05 p/km (6.60 km/h)

Edzésleírás

Tegnap este kellemes társaságom volt itthon. A szombat délután megszakítottam egy másfél órás sziesztával, pillanatok alatt el is szunnyadtam a fotelágyban. Ezért éjjel háromnegyed egyig fent voltam, majd reggel hétkor ébredtem. Mivel kéthetente egyszer járok újabban ki futni, mindenképp kihasználtam a ragyogó napsütéses időt, így elindultam. Azonban ilyen erős szélben majd' 10km-t sosem futottam le. Azt hittem egy szál pólóban, hogy fázni fogok, de nem így volt. Megszabadultam a hosszú melegítőtől és a pulóvertől, hogy beköszöntött a nyár. Futás közben taliztam egy sporttárssal, aki a kutyák felől érdeklődött, hogy láttam-e őket a part felé jövet. Megnyugtattam, hogy nem láttam. :) Jól esett a kocogás...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!