sohalyka futás

Otthoni futás2021.06.24 Csütörtök, 18:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:15

Távolság

10.2 km

Tempó

07:52 p/km (7.63 km/h)

Pulzus

Átlag
189
Minimum
150
Maximum
197

Edzésleírás

300 nagy kör otthon. Lábfájásom óta az első tesztfutásom, kompressziós szárban. Így nem fájt a lábam, utána videós nyújtást végeztem. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!