zsambokrisz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:08Távolság
12.72 km Szint: 120 mTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
92
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 120 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 0.72 | 05:32 | 10.85 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
