Edzésleírás
Hajnalban bal vádli görcs.
Futás előtt kb 650 méter gyaloglás.
Baromi meleg volt ma is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:36 | 4.45 | 07:47 | 7.72 | 0 | 0 | 0 |