zoltan.kurucz 21.21 km Futás 2021-06-19-n 04:12-kor

zoltan.kurucz futás

2021.06.19 Szombat, 04:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:22

Távolság

21.21 km Szint: 160 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 160 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	7	98	144	132
00:05:36	1	05:36	10.71	8	133	146	141
00:05:14	1	05:14	11.46	8	141	149	145
00:05:18	1	05:18	11.32	8	139	154	147
00:05:19	1	05:19	11.29	8	145	151	149
00:05:16	1	05:16	11.39	8	144	158	150
00:05:22	1	05:22	11.18	7	148	155	151
00:05:29	1	05:29	10.94	8	145	155	151
00:05:28	1	05:28	10.98	8	148	154	151
00:05:31	1	05:31	10.88	8	143	155	151
00:05:18	1	05:18	11.32	8	149	155	153
00:05:32	1	05:32	10.84	8	146	158	152
00:05:33	1	05:33	10.81	8	146	154	150
00:05:27	1	05:27	11.01	8	142	153	148
00:05:25	1	05:25	11.08	8	145	157	149
00:05:21	1	05:21	11.21	9	143	154	150
00:05:38	1	05:38	10.65	8	141	157	149
00:05:32	1	05:32	10.84	8	146	160	150
00:05:33	1	05:33	10.81	9	147	159	152
00:05:24	1	05:24	11.11	7	152	160	154
00:05:21	1	05:21	11.21	6	153	161	156
00:01:00	0.21	04:46	12.60	0	155	164	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.