stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:03Távolság
9.56 km Szint: 49 mTempó
04:55 p/km (12.19 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
87
Maximum
157
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 49 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1.02 | 05:25 | 11.06 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 0.99 | 04:57 | 12.12 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1.01 | 05:09 | 11.65 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.01 | 04:55 | 12.20 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0.99 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1.01 | 05:11 | 11.58 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 0.99 | 04:52 | 12.33 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1.01 | 04:31 | 13.27 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:25 | 0.53 | 04:34 | 13.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
