Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 12 Day 12021.06.18 Péntek, 16:12:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:07

Távolság

20.44 km Szint: 468 m

Tempó

02:56 p/km (20.40 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
82
Maximum
149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 468 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 166 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:04 1.01 02:03 29.32 -1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 7 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 13 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 56 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 64 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 48 0 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 71 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 57 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 62 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 34 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -26 0 0 0 0
00:00:55 1.02 00:54 66.76 -91 0 0 0 0
00:00:56 0.98 00:57 63.00 -55 0 0 0 0
00:00:56 1.01 00:55 64.93 -77 0 0 0 0
00:00:47 1 00:47 76.60 -91 0 0 0 0
00:00:55 0.99 00:56 64.80 -60 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -7 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 4 0 0 0 0
00:02:28 0.43 05:44 10.46 21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!