Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 350 technika (100 egykaros ököl-100 kivárásos oldalsúrolás ökölben-100 vívás ökölben-50 ököl) 14*75 (4 csak kar bólyával-4 normál-4 csak kar bólyyával-2 TEÁ-val) 2*100 TEÁ-val (urolsó 1:40) 100 levezetés
200 bemelegítés
350 technika (100 egykaros ököl-100 kivárásos oldalsúrolás ökölben-100 vívás ökölben-50 ököl)
14*75 (4 csak kar bólyával-4 normál-4 csak kar bólyyával-2 TEÁ-val)
2*100 TEÁ-val (urolsó 1:40)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.