SerlyVali 21.2 km Futás 2021-06-10-n 16:02-kor

SerlyVali futás

2021.06.10 Csütörtök, 16:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:27

Távolság

21.2 km Szint: 24 m

Tempó

04:58 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	1	78	162	145
00:04:34	1	04:34	13.14	0	150	169	162
00:04:50	1	04:50	12.41	2	160	176	165
00:04:40	1	04:40	12.86	0	164	172	168
00:04:45	1	04:45	12.63	0	164	174	169
00:05:06	1	05:06	11.76	2	163	174	170
00:05:03	1	05:03	11.88	0	166	174	169
00:04:47	1	04:47	12.54	2	164	172	168
00:05:04	1	05:04	11.84	1	164	171	167
00:04:59	1	04:59	12.04	2	166	171	169
00:06:14	1	06:14	9.63	1	132	171	161
00:04:48	1	04:48	12.50	1	166	176	170
00:04:54	1	04:54	12.24	0	163	178	171
00:05:05	1	05:05	11.80	0	162	175	171
00:04:56	1	04:56	12.16	0	168	175	173
00:05:09	1	05:09	11.65	2	168	177	174
00:04:49	1	04:49	12.46	3	168	176	174
00:04:52	1	04:52	12.33	1	167	179	176
00:05:17	1	05:17	11.36	2	168	179	174
00:04:50	1	04:50	12.41	2	175	186	179
00:04:45	1	04:45	12.63	3	179	188	182
00:00:54	0.2	04:30	13.33	1	182	184	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.