Edzésleírás
Közvetlen bicaj után. Csak úgy mentek a lábaim, amíg a zsibbadás benne volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:19 | 5 | 04:16 | 14.07 | 0 | 120 | 162 | 149 |