waywalker 21.28 km Bringázás 2010-06-02-n 19:00-kor

waywalker bringázás

2010.06.02 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

21.28 km

Tempó

02:29 p/km (24.09 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

A sok eső meg a hétvégi kajálós programok után szinte teljesen elszoktam, olyan volt, mintha réges-rég tekertem volna utoljára. Persze nem is erőltettem, kell szombatra az erőnlét... : )

Max 40, a kormány alsó fogásával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	21.28	02:29	24.09	0	0	81	160	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.