waywalker bringázás

2010.05.28 Péntek, 14:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:07

Távolság

57 km

Tempó

02:15 p/km (26.69 km/h)

Edzésleírás

K-Csengele-Majsa-Kömpöc(Csólyos felé)-K

Max 39,9. A pulzusmérő nem működött, de kb 92-142-150 lehetett.

Igazgató úrék miatt kicsit lassabban ment, de legalább ki tudtam próbálni, milyen az egylábas tekerés. Még azért darabosan megy, vannak koppanások... : )

Fáradtság nem volt egyáltalán. A nyereg-kormány stb beállításai már jók, a cipőbe pedig került egy talpbetét, így jobb, de szokni kell.

Egyre magasabb fordulatszámon kényelmes a tekerés: olyan 80 körüli átlag lehetett, de kifejezetten jól esett néha a 90 is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:07 57 02:15 26.69 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!