eftomi futás

2010.06.02 Szerda, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:21

Távolság

24 km Szint: 140 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
152

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:32 12 05:08 11.70 70 0 152 140
00:59:49 12 04:59 12.04 70 0 152 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5128 napja

A második felére még gyorsultál is. Gratula!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5128 napja

Kemény vagy! Szép volt Tomi!

Csike képe

Csike 5128 napja

jó tempó ilyen hosszú futáshoz.

Grat!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5128 napja

nagyon szép!!

Ötvi képe

Ötvi 5128 napja

Ez igen! Szép teljesítmény!

pleko képe

pleko 5128 napja

Egészségedre! Jó állapotban vagy, szép futás...

csetbalu képe

csetbalu 5128 napja

a 30 km után már csak kényelemből..:) GratEgészség!

Felszerelések

Polar RS200
Mizuno Wave Elixir 4