erhat 74.28 km Bringázás 2021-06-12-n 12:43-kor

erhat bringázás

Lunch Ride2021.06.12 Szombat, 12:43:57

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:19:44

Távolság

74.28 km Szint: 309 m

Tempó

03:30 p/km (17.16 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

104

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 309 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:49	1.03	03:42	16.19	-1
00:03:38	0.98	03:42	16.18	3
00:03:31	0.99	03:33	16.89	0
00:04:30	1.01	04:27	13.47	4
00:03:45	1.02	03:41	16.32	0
00:03:35	0.99	03:37	16.58	2
00:03:57	1.01	03:55	15.34	3
00:03:50	0.98	03:55	15.34	3
00:04:18	0.99	04:21	13.81	0
00:03:36	1	03:36	16.67	3
00:02:53	1	02:53	20.81	6
00:02:44	1.03	02:39	22.61	2
00:04:01	0.97	04:08	14.49	1
00:04:53	1	04:53	12.29	2
00:04:00	1.01	03:58	15.15	2
00:03:31	1	03:31	17.06	-1
00:03:29	1	03:29	17.22	-2
00:03:36	1.02	03:32	17.00	2
00:03:31	0.99	03:33	16.89	0
00:04:01	0.99	04:03	14.79	1
00:03:50	1.03	03:43	16.12	5
00:03:22	1.01	03:20	18.00	3
00:03:34	0.97	03:41	16.32	6
00:04:00	1.03	03:53	15.45	5
00:03:29	0.99	03:31	17.05	3
00:04:03	0.98	04:08	14.52	-21
00:06:04	1	06:04	9.89	0
00:04:16	1	04:16	14.06	1
00:04:23	1	04:23	13.69	4
00:04:09	0.99	04:12	14.31	3
00:06:37	1.01	06:33	9.16	37
00:05:28	1	05:28	10.98	7
00:03:16	1.01	03:14	18.55	-11
00:03:07	0.99	03:09	19.06	-16
00:04:01	1.02	03:56	15.24	22
00:04:20	0.99	04:23	13.71	16
00:04:05	0.99	04:07	14.55	-4
00:02:37	1	02:37	22.93	-11
00:02:53	1.01	02:51	21.02	-13
00:03:05	0.99	03:07	19.26	0
00:02:42	1.02	02:39	22.67	-9
00:02:27	1	02:27	24.49	-14
00:02:29	0.98	02:32	23.68	-5
00:02:33	1.01	02:31	23.76	-12
00:04:06	1	04:06	14.63	20
00:03:24	1	03:24	17.65	0
00:02:22	0.99	02:23	25.10	-20
00:02:27	1	02:27	24.49	0
00:02:34	1.01	02:32	23.61	-2
00:02:38	0.99	02:40	22.56	0
00:03:09	1	03:09	19.05	-1
00:02:49	1	02:49	21.30	-1
00:03:03	1.01	03:01	19.87	7
00:02:47	1.02	02:44	21.99	-1
00:02:19	1.01	02:18	26.16	-5
00:02:23	0.97	02:27	24.42	1
00:02:50	1	02:50	21.18	5
00:03:03	1.02	02:59	20.07	-1
00:02:36	0.99	02:38	22.85	-2
00:02:49	0.98	02:52	20.88	-1
00:02:56	1	02:56	20.45	-1
00:02:46	1	02:46	21.69	0
00:02:54	1.01	02:52	20.90	-3
00:02:54	1.01	02:52	20.90	-1
00:03:10	0.98	03:14	18.57	1
00:03:36	1.02	03:32	17.00	0
00:03:27	0.99	03:29	17.22	0
00:03:08	0.98	03:12	18.77	-4
00:03:31	1.01	03:29	17.23	0
00:03:19	0.98	03:23	17.73	-2
00:03:33	1.04	03:25	17.58	0
00:04:11	0.99	04:14	14.20	0
00:03:49	0.98	03:54	15.41	0
00:03:58	1.01	03:56	15.28	1
00:01:15	0.26	04:48	12.48	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.