domjani 1.91 km Úszás 2021-06-12-n 08:00-kor

domjani Úszás

Keszthely OB Úszás2021.06.12 Szombat, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:23:09

Távolság

1.91 km

Tempó

12:07 p/km (4.95 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Neoprémes úszás volt, hátul középről indultam, viszonylag kevész bunyó és szép üres felületeken sikerült úsznom.
Valószínűleg azért lett a legjobb időm, mert 50% melleztem :)
Nagyon megörültem a 37 percnek, úgyhogy motivált voltam.
Eőtte nagy reggel (5-kor), aztán fél szelet 20 perccel a rajt előtt.
1. depó: 2:55 (zokni, de idén rövid depó volt)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 37

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:06	1	14:06	4.26	0	0	0
00:09:03	0.91	09:57	6.03	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.