Aerodinamik erősport

Esti edzés2021.06.10 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

4 x 250 db felules

4x 25 db fekvo

4x 25 db bicepsz 12,5 kg-al

 

10 perc rudon huzockodas

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!