zolle Úszás

Double Morning Swim 5100 (30x100)2021.05.12 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

5.1 km

Tempó

24:07 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

500 bem.; 400 technika 15x100 (70-80-95% blokkokban), utolsó 5 finger paddle; 400 átvezet ...................... 500 technika 15x100 (70-80-95% blokkokban); 300 levezet

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!