zolle Úszás

Double Morning Swim 58002021.05.17 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

5.8 km

Tempó

20:41 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

300 bem; 400 technika 10x200 (2db bója, érintős / 2db bója, hipoxia / 4db 80% / 2db finger paddle) 400 hát ................................ 600 technika 10x200 (2db bója, érintős / 2db bója, hipoxia / 6db 80%) 100 lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!