judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
11.57 kmTempó
06:29 p/km (9.26 km/h)Edzésleírás
Hegyi futásszerűség futópadon. A mostani edzettségemből úgy tűnik, hogy elég nehezen fog menni a Kékes. Látszik, hogy nem futok hegyen. Zuglóban kevés az emelkedő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 11.57 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
sárkány 5095 napja
Halihó! Minden rendben?? Lazsálni én szoktam...:-)
torolt_4724 5098 napja
Hát igen, undorító és unalmas már az eső,hiányzik a kinti sport:-( Dehát ez van! A Kékesre pedig egy nagy hajrá, igazából ilyenkor a kényszer, vagyis a futópad az úr! Hajrá!!!!
sárkány 5099 napja
Lehet hogy kevés az emelkedő, de mivel dupla távokat nyomsz, azért az megteszi a hatását, meglátod.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5095 napja
Mostanában nem jutottam hozzá az internethez, de nem is igazán volt kedvem. Nem vagyok formában semmilyen szempontból sem. A Kékesre azért megpróbálok felgyalogolni. Most nehezebb lesz, mint 2 éve.