Edzésleírás
5x8 gátszökdelés
5x h távol
5x h hármas
5x4 lendítőre 3-as ritmus
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 60.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |