Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 6 kör a Vértón (5:19-5:30 min/km). Nem csak a meleg miatt volt lassú a tempó, tudatosan futottam az előírt tempóban, viszont ha elkalandoztak a gondolataim, a tempó is lassabb lett, ha odafigyeltem, kicsit gyorsabb lett a kör.
6 kör a Vértón (5:19-5:30 min/km). Nem csak a meleg miatt volt lassú a tempó, tudatosan futottam az előírt tempóban, viszont ha elkalandoztak a gondolataim, a tempó is lassabb lett, ha odafigyeltem, kicsit gyorsabb lett a kör.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.