Rita Erdős futás

Délutáni edzés2021.06.01 Kedd, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

13 km

Tempó

07:46 p/km (7.72 km/h)

Edzésleírás

6km bemelegítés

futógimnasztika, futóiskola

5kör 300/100 váltogatás

10x 200m lövészettel

levezetés

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!