anesth Aerobic 2010-05-31-n 20:00-kor

anesth aerobic

2010.05.31 Hétfő, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Mától elkezdtem a zsíromat égetni. Még futni nem mertem elkezdeni a túlsúlyommal. Előbb leadok pár kilót. Legalábbis megpróbálok. Még csak óvatosan lehet, mert Nóra táplálékára/anyatej/ vigyáznom kell. :-)

Üdv sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	0	0	0	162	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 5281 napja

Üdv a fedélzeten!Csak óvatosan és tervszerűen,Nórika a fontos most.

Egészségedre!Köszi a gratulát.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.