vilagabri futás

Evening Run2021.06.03 Csütörtök, 18:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:49

Távolság

4.51 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
115
Maximum
175

Edzésleírás

Bem., futóisk., 5 körön át 150/10

200 m/1 p pihi

300 m/1 p pihi

400 m/1 p pihi

600 m/1 p pihi

1000 m/1 p pihi

levezetés

Vmit elnyomtam az órán, így inkább kikapcs. és újraindít. az edzést

 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:01 1 04:01 14.94 -1 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:02:42 0.51 05:18 11.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!