Edzésleírás
Párás időben, nyomott melegben. Tandival futva egy-egy résztávot megnyomva, a sziget emelkedőit erősen megfutottuk. A Fruzsi is futott velünk egy kört!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 14.84 | 06:32 | 9.18 | 50 | 128 | 159 | 139 |