Bocsi 21.1 km Futás 2010-05-30-n 10:00-kor

Bocsi futás

2010.05.30 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:11:21

Távolság

21.1 km

Tempó

06:14 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

127

Maximum

183

Edzésleírás

Na itt volt minden. Kezdtük felhős időben, aztán ránk tört a meleg, majd jött egy 20-25 perces vihar, aztán a nap és a gőzfürdő. A második felét megnyomva közel 8 percel gyorsabban futva, egészen elfogadhatónak tartottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:11:21	21.1	06:14	9.64	0	127	183	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek 5132 napja

Nagy gratula, örülök, hogy találkoztunk. ügyes vagy.

Fruzsi78 5141 napja

Nagyon gratulálok! Ilyen időben...!? Le a kalappal!

Móni 5142 napja

Hogyne lenne elfogadható, ebben szeszélyes időjárásban! Gratulálok! Kicsit aggódom az UB miatt, nagyon bele kell húznom!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.