futókukac futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:00Távolság
5.8 km Szint: 18 mTempó
05:21 p/km (11.23 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Lassan kilábalok a betegségből. Már egyre jobban megy a könnyű futás :), bár igaz a pulzusom nem nagyon akar lejebb menni.
A futás közben 25-26-os volt. A regenerálódási pulzus 20-as volt. (a számokat 6-al kell megszorozni)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:00 | 5.8 | 05:21 | 11.23 | 18 | 0 | 156 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
