stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:43:22Távolság
17.1 km Szint: 43 mTempó
16:34 p/km (3.62 km/h)Pulzus
Átlag
85
Minimum
55
Maximum
154
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 43 m
Átlagos pulzus: 85 bpm
Átlagos lépésszám: 12
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:41 | 1 | 17:41 | 3.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:10 | 1.02 | 19:46 | 3.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:48 | 1 | 01:48 | 33.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 0.98 | 01:49 | 32.97 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 1.01 | 01:53 | 31.89 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:34 | 1 | 01:34 | 38.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:06 | 1.01 | 02:05 | 28.86 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:09 | 0.99 | 13:17 | 4.52 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 1.01 | 02:31 | 23.76 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:36 | 1 | 01:36 | 37.50 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 0.99 | 01:51 | 32.40 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:19 | 1 | 01:19 | 45.57 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:26 | 1 | 12:26 | 4.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:02 | 1.01 | 21:49 | 2.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:13 | 1 | 14:13 | 4.22 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:44:53 | 1 | 44:53 | 1.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 02:00:44 | 0.08 | 01:09:10 | 0.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
