ikerkaszat egyéb

Street Work oot2021.05.31 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

6 X 30 kitörés 2 X 1 p plank (1 tenyértámaszos, 1 alkar) 2 X 15 hasprés a szeren 2X 30 lépcsőzésszerű 60.5 kg

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!