Atomic22 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:03:12Távolság
10 kmTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
90
Maximum
0
Edzésleírás
Generali futógála. Remek volt. 2-4 között nem gondoltam, hogy bírom a tempót, lehet gyorsan kezdtem. A többiek Galagyuri és Globetrekker már jöttek visszafelé (Gyuri mosolyogva, beszélgetve!! :)) ezért nem figyeltem magamra. Forduló után jól ment, talán az utolsó 3 km-en még gyorsultam is, legalább is érzetre mert óra nem volt nálam... :) Kb 1 percet eldobtam a frissítőknél de így is PB :)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:12 | 10 | 06:19 | 9.49 | 0 | 90 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
galagyuri 5116 napja
Nagy vagy Tomi!!
Jó bornak is kell a Cégér! :o)
globetrekker79 5116 napja
GRATULÁLOK. ŐSSZEL SIMA FÉLMARATON!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Benyus 5115 napja
na, elmentél? grat, jól nyomtad!!