vilagabri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:21Távolság
15.46 km Szint: 23 mTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
55
Maximum
174
Edzésleírás
Szerdán oltást kaptam, csüt-ön éreztem a hatását, így 1 nappal elrolva (már nagyjából jól voltam) a Kis-Duna parton végeztem el az edzést.
4 km bem., futóisk., koord.
10x200/100
3 km tempós (10 K iram)--2 p pihi
1 km erős (nem ment gyorsabban), levez.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
