Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 11 Day 52021.05.28 Péntek, 17:03:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:17

Távolság

50.26 km Szint: 365 m

Tempó

01:49 p/km (33.04 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
73
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 365 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 198 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:16 1 02:16 26.47 3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 19 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 5 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -6 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 16 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 27 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -23 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 1 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -27 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -9 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -4 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 3 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 15 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 8 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -7 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 12 0 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 29 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 -7 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -17 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -8 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -17 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -6 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 4 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -1 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -3 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:00:39 0.28 02:19 25.85 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!