SerlyVali 11.15 km Futás 2021-05-10-n 11:10-kor

SerlyVali futás

2021.05.10 Hétfő, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:17

Távolság

11.15 km Szint: 37 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	1	71	146	132
00:05:17	1	05:17	11.36	2	87	161	142
00:06:05	1	06:05	9.86	2	105	183	155
00:05:45	1	05:45	10.43	2	108	179	152
00:06:56	1	06:56	8.65	2	103	181	148
00:06:36	1	06:36	9.09	5	131	176	154
00:07:12	1	07:12	8.33	4	100	172	149
00:05:42	1	05:42	10.53	1	150	175	160
00:06:54	1	06:54	8.70	10	117	178	161
00:05:47	1	05:47	10.37	2	132	167	158
00:04:55	1	04:55	12.20	6	127	167	159
00:00:42	0.15	04:40	12.86	1	167	169	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.