SerlyVali 10.53 km Futás 2021-05-12-n 08:24-kor

SerlyVali futás

2021.05.12 Szerda, 08:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:39

Távolság

10.53 km Szint: 33 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

105

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	0	107	168	150
00:06:22	1	06:22	9.42	2	115	169	151
00:05:10	1	05:10	11.61	0	159	179	166
00:06:22	1	06:22	9.42	4	129	179	159
00:06:22	0.97	06:34	9.14	9	138	183	155
00:05:12	1	05:12	11.54	1	157	182	165
00:05:04	1	05:04	11.84	2	163	181	169
00:05:25	1	05:25	11.08	1	163	181	170
00:05:15	1	05:15	11.43	0	169	181	176
00:05:33	1	05:33	10.81	6	175	187	181
00:03:03	0.56	05:27	11.02	9	159	177	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.